#家乡的特色美食##南阳上头条#昨天夜里，我居然梦到了故乡的芝麻盐。梦里奶奶喜滋滋的端来一盘子香气扑鼻的芝麻盐。我迫不及待的捏起一撮放到嘴里，顿时，香气溢满了口，咀嚼着这香喷喷的芝麻盐，我不由自主的又抓了一把放到口里，奶奶见状笑着说：“别急，这次让你吃个够！“好！”我爽快的答应着。开心的笑着，就在这笑声中，我从梦中醒来了。

奶奶离开我们已经四年有余了。可是，她的音容笑貌还时时的出现在我的梦里。梦中还时不时的给我端上一些故乡好吃的东西。就是昨天夜里，奶奶给我端上了故乡的芝麻盐。

想起芝麻盐来，我现在还馋的口水直流，那可是我小时候的最爱之一了。

(相关资料图)

在很小时候，我记忆中每日的生活几乎都是在缺油少盐中度过的，也几乎是在半饥半饱里活着的。每天最大的渴望就是能吃上白面馍馍，对于菜也就没有什么苛求了。尽管如此，奶奶还是想方设法的为我们改善生活，其中芝麻盐就是我们改善生活的是手段之一。

那时候，每到春天、夏天的时候，奶奶总是在院子里角角落落的点上几颗豆角、丝瓜、梅豆、辣椒、茄子、黄瓜等，等到结出果实，就摘下来放上一点油，一点盐，炒炒就可以下饭了。有时候实在没有时间做饭菜，干脆摘下来洗一洗直接就这饭吃了。冬天，则储存一下白菜萝卜，还有时候腌上一坛子咸菜以备不时之需 。

每年，奶奶不但种各种蔬菜，而且不管地方多小。她总是流出一小片地方种上几株芝麻，对于这几株芝麻，奶奶就像对待自己的孩子一样时时刻刻的呵护着，等到芝麻成熟了，母亲用镰刀轻轻的割下，放在塑料布上，等芝麻的株干了，然后慢慢的敲打，最后将散乱的芝麻粒归拢好，去掉里面的杂质，用布袋子仔细的收藏好，这就成了一年中的应急之用了。

每当我们将要断菜时，奶奶就会抓出一小把芝麻，放在锅里炒熟，然后撒上一点盐，用擀面柱子擀碎，就成了芝麻盐，也成了我们一家人的美味；有时候，烙馍馍的时候，也拿出一把芝麻，加点盐活好面，等烙的馍馍烙完时，再烙上几个带芝麻的馍馍，然后放到烧过的草木灰里烘烤，等烤到整个馍馍发黄的时候，每个人掰给我们一块，卷着烙里馍馍吃。

这样又当饭又当菜，也是一顿美味； 有时候，家里没有了油，奶奶就会打开她的装有芝麻的小袋子，准备有到农村换油的人换点香油吃。

前段时间，回老家，嫂子拿出了一些芝麻做了一大盘子芝麻盐，我和几个侄子吃的不也乐乎。嫂子看到我们吃的这样香甜说：“你奶奶活着的时候，经常做芝麻盐吃。”

而今，奶奶已经走了四年有余了，芝麻盐也几乎与我绝缘了，即使有时候到超市买一瓶芝麻盐，也吃到一半不在吃了，因为，怎么也吃不出小时候故乡里奶奶亲手做出的芝麻盐的味道。现在有的吃了，小霞家纯正的芝麻盐让我们勾起小时候的回忆，奶奶的味道，妈妈的味道，历历在目，想吃来吧！

农家味道，小时候的回忆

自律即自由，管理好自己：

1.早睡早起，不熬夜。

2.睡前泡脚。

3.每天吃五颗红枣。

4.限制吃甜食的次数：每周最多一次。

5.每天喝一杯黑芝麻糊。

6.每天跳操半小时。

7.每天做肩背训练15分钟。

8.每天至少学习四小时。

9.每天阅读半小时。

10.每周敷两次面膜。

#时间管理#

5种失眠方式对应的调理方法分享给大家

1、睡不踏实、夜间梦多：整晚似睡非睡，白天没有精神，无法集中注意力

方法：多吃红枣、枸杞这类补血的食物，还有蛋类和豆制品

2、醒得很早但头脑迷糊：晚上睡觉的时候迷迷糊糊，并且能感觉到自己的身体在冒冷汗

方法：不要吃辛辣食物也不要抽烟喝酒，多吃些清热降火的食物或者喝凉茶

3、很难入睡：身体有种胀疼感、胸口发闷

方法：睡觉之前可以先洗热水澡或温水泡脚，缓解自己紧张的心情和躯体

4、睡着了但总感觉醒着：易感心烦、身体虚

方法：需要调理肾脏，可以吃核桃、枸杞、黑豆、黑芝麻等食物

5、睡得不安稳：会因为口干口腻而厌食，鼻翼两侧经常发红

方法：通过运动去调节神经活跃，促进睡眠质量，可以做瑜伽、慢跑等运动，同时主要腹部的保暖

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有症状的第二天已经是前天的事了，因为头疼，眼睛疼没玩手机，没有及时共享出来阳了的状况。现在有必要补充一下。

第二天，继续全身酸疼，头疼稍微好一些，白天低烧37.5℃，一到晚上又到38℃。晚上睡不好，做梦，梦到的是已故的爷爷奶奶。梦到一些左右都让人心理不适的场景。我的症状依然是家里最严重的，虽然我每天都锻炼身体，比他们强多了，但是没卵用。

第三天，酸疼好一些，主要是某些部位的抽疼，温度也降到了正常值，但是头还是懵的，不舒服，很重，眼睛疼，是眼球疼那种。

每到冬季，总会想起小时候爱吃的热气腾腾的甜品，感觉吃上一碗，就有了抵御寒冷的力量。

童年，随着时光的流逝，在不知不觉中结束。人随着年岁渐长，越容易回忆童年往事，点点滴滴永远萦绕在记忆深处。冰心先生说:“童年是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑”。

若问我童年是什么味道？童年的味道是快乐，自由，是无忧无虑，是那甜而不腻 ，软糯浓稠的调糕藕粉的味道。

调糕藕粉，昆明流传数百年的街边小吃，现调现卖。

最早对于调糕藕粉的记忆，是老武成路的一个老房子，店不大，每次路过必吃。润滑的藕粉与雪白的米糕混合在一起，香甜的味道极大满足人的味蕾。

调糕藕粉的做法很简单，把米面放进特制的小蒸笼里慢慢蒸定型成为米糕，把藕粉搅拌好，然后把蒸好的米糕放在藕粉中，撒上芝麻和红绿丝，最后浇上一勺红糖水，放上玫瑰酱，一碗热腾腾的调糕藕粉就做好了。

如今，几十年过去，当年的小孩已人过中年，那一碗软糯调糕的味道，依然在记忆深处散发着暖人的香甜…

#冬日生活打卡季#

本文周公解梦梦见吃芝麻（周公解梦梦见吃芝麻球到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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